威嘉(周迅飾)同男友交往多年,兩人感情一直十分要好,然而,令威嘉沒有想到的是,本以為能夠與其順利步入婚禮殿堂的男友,竟然在畢業的那一天殘酷的拒絕了她,從此以後,威嘉的噩夢開始了。失敗的愛情經歷讓威嘉陷入痛苦中無法自拔,心慌氣短,精神衰弱,脾氣暴躁,這一連串更年期的症狀,接連出現在了年輕的威嘉身上。背負著沉重的枷鎖,威嘉決定封閉自己的內心,拒絕所有人於千里之外,就在這時,一個名叫袁曉鷗(佟大為飾)的男人出現在了她的身邊。袁曉鷗用自己無微不至的溫柔和體貼逐漸化解了威嘉內心的堅冰,在袁曉鷗的幫助下,威嘉逐漸找回了幸福和快樂的感覺。
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