冥想指南

深吸一口氣，用Netflix最新的原創劇集《Headspace 冥想正念指南》善待你的心靈，開始新的一年吧。安迪·普迪迪科姆(Andy Puddicombe)曾是一名佛教僧侶，也是廣受全球喜愛的Headspace冥想應用的聯合創始人。在8集動畫的過程中，他帶領觀眾了解了冥想背後的好處和科學。每集時長20分鐘，展示了一種不同的正念技巧，有助於練習冥想-專註於壓力、睡眠和放手等主題-並在每一章的最後以指導冥想結束。

• 更新至09集

  雪國列車(劇版)第四季

  戴維德·迪格斯,詹妮弗·康納利,肖恩·賓,艾莉森·賴特,羅溫·佈蘭查德,克拉克·格雷格,邁克·奧麥利,希拉·凡德,伊多·戈德堡,米奇·薩姆納,邁克爾·阿倫諾夫,羅伯托厄賓納,切爾西·哈裡斯,凱蒂·麥吉尼斯,莉娜·霍爾,弗雷澤·艾奇遜,山姆·奧圖,Mako,Ibrahim

• 更新至03集

  合理懷疑第二季

  艾森斯·阿特金斯,坎蒂·佈羅斯,摩裡斯·切斯塔特,麥金利·弗裡曼,Aaron,Gillespie,安吉拉·格魯威,沃恩·W·希伯倫,提姆·喬,麥肯納·克裡根,Phuong,Kubacki,Thaddeus,J.,Mixson,克裡斯·穆托,Aderinsola,Olabode,梅麗莎·龐西奧,Steven,Rho,Kaye,Singleton,安娜·梅岑采娃

• 更新至第08集

  海豹突擊隊第七季

  大衛·伯倫納茲,小尼爾·佈朗,A·J·巴克利,托尼·特拉克斯,拉菲·巴索米安,博·納普,賈德·羅德曼,阿隆娜·塔爾,傑西卡·帕爾,迪倫·沃爾什,瑞恩·巴佈科克,帕裡薩·法赫裡,阿萊克斯·費爾南德斯,泰勒·格雷,Mathew,Trent,Hunnicutt,Peter,Lindstedt,賈斯廷·梅爾尼克,德裡克·菲利普斯,Ryan,Sangster,湯姆·沃斯

• 更新至第01集

  夢魘絕鎮第三季

  哈羅德·佩裡諾,羅伯特·喬伊,Samantha,Brown,Andrea,Deveau

• 更新至第01集

  萬物生靈第五季

  尼古拉斯·瑞夫,薩繆爾·韋斯特,蕾切爾·申頓,安娜·梅德利,詹姆斯·安東尼-羅斯,派翠西亞·霍吉,卡勒姆·伍德豪斯

• 更新至07集

  權欲第二章：幽靈第四季

  洛弗爾·亞當斯-格雷,Tai,Bennett,Michael,John,Benzaia,瑪麗・佈萊姬,卡羅琳·奇克澤,薩曼莎·佈萊爾·卡特勒,Michael,J,Ferguson,Ryan,Gold,Ben,Kennedy,Alix,Lapri,邁克爾·馬西尼,Woody,McClain,馬索·曼恩,詹尼·保羅,Michael,Rainey,Jr.,Olivia,Roldan,Kyle,Vincent,Terry,LaToya,Tonodeo,Sydney,Winbush,Brent,Yoshida

• 更新至04集

  復古球衣先生

  斯蒂芬·庫裡,亞當·佩裡,艾登·梅耶裡,艾戈·烏迪姆,Samuel,Evan,Horowitz,Julian,Sergi,Felix,Jerry,Droz,Fatima,Dominguez,Timothy,A.,Slater,Kyle,Gibson,Christopher,Pastenes,Scott,Jordan,Alejandro,Cordaway,Alonso,Saravia,Brian,Parker,Valerie,Ybarra

• 更新至第07集

  投行風雲第三季

  基特·哈靈頓,瑪瑞薩·阿貝拉,哈利·勞蒂,米哈拉·赫羅德,薩拉·古德伯格,梁振邦,米麗亞姆·佩切,安德魯·卡希爾,法蒂·艾沙耶德,菲奧娜·巴頓,羅傑·巴克萊,薩繆爾·W·霍奇森,Trish,Williams,Isaac,Schlomsky,Antoinette,Jackman,Jon,Ian,Dredge

• 更新至第02集

  王室醜聞

  麥克·辛,露絲·威爾森,喬安娜·斯坎倫,阿歷克斯·傑寧斯,伊納·哈德威克,Thomas,Arnold,克萊爾·加爾佈雷斯,約翰·霍普金斯,奧諾·斯溫頓·伯恩,索菲亞·奧克斯納姆,貝恩·科拉科,佈裡吉塔·羅伊,亞歷山大·歐文,理查德·特弗森,利亞姆·愛德華茲,James,Lowe,Giulio,Cavazzini,Robert,Neumark,Jones,Prashray,Panday,斯圖爾特·庫克

• 第9集

  飛出個未來第十二季

  比利·維斯特,約翰·迪·馬吉歐,凱特蕾·薩加爾

• 第05集

  上帝之城：斗爭蔓延

  韋恩·勒蓋特,亞歷桑德雷·羅德裡格斯,羅伯塔·羅德裡格斯,蒂亞戈·馬丁斯,Edson,Oliveira,馬爾庫斯·帕爾梅拉,安德烈娜·霍爾塔,Sabrina,Rosa,Eli,Ferreira,Demétrio,Nascimento,Alves,奧塔維奧·林哈裡斯,羅德·卡瓦略,Paulo,Venoy

• 更新至第02集

  塔爾薩之王第二季

  西爾維斯特·史泰龍,尼爾·麥克唐納,馬丁·斯塔爾,傑·威爾,馬克斯·凱塞拉,塔蒂亞娜·紮普蒂諾,安娜貝拉·莎拉,文森特·皮亞紮,多米尼克·隆巴多茲,安德麗·薩維奇,加內特·赫德蘭,達娜·德拉尼,弗蘭克·格裡羅,丁瑞奇,裡姆·巴斯瑪,羅尼·吉恩·貝爾維斯,A·C·彼得森,泰勒·艾略特·伯克,哈特利·佈威克,達希爾·康納利,巴裡·柯賓,米根·弗林,麥肯娜·奎格莉·哈靈頓,邁爾斯·穆森登,特拉維斯·昆汀,小安傑爾·羅薩裡奧