餘小寶(黃秋生飾)擁有一身好武功,隨著年齡增長也有點力不從心,經營一家老式鐵打醫官。他妻子早逝,身兼母職照顧兒子Nicky(馮德倫飾)和女兒Natalie(鐘欣桐飾),可是家裡總是缺少和睦,哥哥和妹妹常常吵架,而孩子們都聽厭了父親不停講述當年的英勇。Nicky一直喜歡妹妹的好朋友Ella(蔡卓妍飾),而Nataile的男友Jason(吳彥祖飾)則是個音樂人。Rocco(王敏德飾)抓走了餘小寶要求說出當年加害Rocco使之從此癱瘓的戴子龍,兄妹倆不得不一起救回爸爸。至此他們才發現了爸爸,Jason以及戴子龍的真事身份,使他們驚訝不已。
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