你想減壓

 黎耀祥坦言首奪「視帝」是演藝人生最感壓力之時，要舒壓，他不聽廣東歌、不看自己演出的劇集，有何特別原因？祥仔為《殺手》操肌，愛吃的他如何平衡美食與鍛練，以免負上過重壓力？透過皮膚與外力接觸，可令腦部產生催產素，增添安全感，甚至有助止痛。按摩是其中一個減壓方法，可會越大力、時間越長就越好？有說按摩後不應即時洗澡、睡覺及喝水，孰真熟假？還有專家講解按摩四大手法的適用情況，以及中醫師介紹可舒緩頭痛的穴位。

• 會員加更版第12期

  再見愛人第四季

  胡彥斌,姜逸磊,黃執中,沈奕斐,侯佩岑,武藝

• 第6期

  百花盛放

  內詳

• 第5期

  芬蘭租房生活

  李帝勛,李東輝,車銀優,郭東延

• 更新至第20240912期

  愛情保衛戰

  趙川

• 第573期

  我獨自生活

  金泰元,金光奎

• 更新至05期

  來吧！哪裡怕

  內詳

• 更新至20250104期

  奔跑吧·茶馬古道篇

  李晨,鄭愷,沙溢,白鹿,周深,宋雨琦,張真源

• 第11期番外

  我的主場

  郭艾倫,孟子義,龐博,張雲龍,張予曦

• 更新20250101

  綜藝大熱門

  吳宗憲,歐漢聲,陳漢典,阿達

• 更新20250101

  女人我最大

  藍心湄

• 更新至第20240829期

  小姐不熙娣

  徐熙娣

• 更新至20250104期

  笑動劇場

  暫無